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5 Aceites Esenciales Antivirales

Las propiedades antisépticas, antibacteriales y antivirales de los aceites esenciales han sido estudiadas con intensidad en los últimos años. El uso indiscriminado de antibióticos, ha propiciado la aparición de bacterias y virus resistentes a los tratamientos, motivando a los investigadores a buscar alternativas efectivas a los antibióticos convencionales.Los aceites esenciales tienen cualidades antibióticas, derivadas de la interacción de más de 100 compuestos químicos diferentes, clasificados en terpenos, fenoles, aldehídos, ésteres, cetonas y alcoholes. La compleja interacción de estas sustancias hace...

Aromaterapia & Feng Shui para Armonizar tu Casa

La aromaterapia es un arte curativo que sirve para mejorar la salud física y emocional, aprovechando las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales, sustancias que concentran las moléculas aromáticas de las plantas, que se obtienen a través de métodos de extracción que permiten conservar su máxima pureza.Con la aromaterapia se utilizan los aceites esenciales para suscitar emociones positivas en las personas. Las diferentes notas aromáticas estimulan el sistema límbico, donde se procesan y almacenan las reacciones emocionales del ser humano....

Plantas Aromáticas para Aliviar la Tristeza

Todos hemos atravesado momentos de tristeza debido a situaciones difíciles o traumáticas. Sentir tristeza ante una situación dolorosa es normal. Sin embargo, para muchas personas, cuando el duelo se prolonga, la tristeza empieza a manifestarse en sentimientos de culpa, baja autoestima, insomnio, somnolencia, fatiga y desánimo.La luz, los colores y los sonidos influyen en el estado de ánimo. De igual modo, los aromas pueden ejercer un efecto positivo no solo en las emociones sino en todo el organismo, debido a...

Trata las Manchas en la Cara con Estos Aceites y Esencias Naturales

Las manchas en la piel pueden aparecer por diversas causas y son más abundantes en las personas de edad avanzada y de pieles claras. Suelen ser planas y de color pardo-marrón y distribuirse en las zonas de la piel más expuestas al sol, como la de cara, el cuello, las manos, el pecho y los hombros.La mayoría de las veces representan solo un problema estético que se puede revertir con tratamientos naturales y prevenir con hábitos saludables. En general, se...

Oler Jazmín o Lavanda Ayuda a Aliviar la Ansiedad y el Estrés

Los trastornos de ansiedad afectan a un gran porcentaje de la población, sobre todo en las grandes ciudades. Actualmente, muchos de los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad tienen efectos secundarios, a veces más insoportables y perjudiciales que los síntomas de la ansiedad a tratar.Si experimentas frecuentes ataques de ansiedad o niveles excesivos de estrés, es probable que te resulte difícil relajarte al final del día, luego de la jornada laboral. Esa incapacidad para calmar la mente y descansar el...

25 Usos de los Aceites Esenciales para Mejorar tu Vida

Hay miles de modos de usar los aceites esenciales... Es muy motivador aprender nuevas formas de mezclarlos y usarlos, creando tus propias recetas para cada necesidad personal o en tu hogar.Si los aceites esenciales son algo nuevo para ti, te recomendamos que pruebes varias opciones de esta lista, por un período de 10 días como mínimo, para que descubras tu modo de uso favorito. Y luego, para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales y percibir su efectividad,...

Frankincense: el Rey de los Aceites Esenciales

Todos los géneros tienen un rey y el Frankincense es el rey de los aceites esenciales. El término frankincense proviene de la vieja palabra francesa "francencens". Franc significa franco, claro o puro y encens proviene de una palabra itálica que significaba encender. Se le denominó así porque era valorado como el más puro y deseable de todos los inciensos, el incienso por excelencia.Su potente aroma se puede describir como terroso, amaderado y picante con un matiz a especias, afrutado, promueve...

Por qué se Deben Diluir los Aceites Esenciales y Cómo Hacerlo

Algunos vegetales contienen grandes cantidades de moléculas aromáticas y los aceites esenciales son las sustancias que las concentran. Se obtienen a partir de la destilación, por corriente de vapor, de las hojas, flores y tallos de diversas plantas aromáticas o mediante la prensión o el estrujamiento de la cáscara de las frutas (especialmente las cítricas). Como son sustancias puras, muy concentradas, potentes y volátiles, para aplicarlos en la piel los aceites esenciales siempre se deben diluir en una sustancia base, pues...

El Patchouli: Energía Yang para Aliviar Agotamiento, Desconfianza e Irritabilidad

El Patchouli (Pogostemon cablin) es originario del sureste asiático y se ha empleado durante miles de años como fragancia y sustancia medicinal. Es útil para tratar problemas en la piel y el cabello en casos de dermatitis, eczemas, acné, resequedad, irritaciones, caspa y cuero cabelludo graso.  Equilibra las emociones, su efecto afrodisíaco resulta útil en casos de irritabilidad, ansiedad, depresión, estrés o agotamiento.

HISTORIA DEL PATCHOULI

En la India, desde hace miles de años, los sabios utilizaban el exótico patchouli con el...

Toronjil: la Hierba del Corazón

El toronjil (Melissa officinalis) es una hierba perenne, originaria de la cuenca del mar mediterráneo, muy apreciada por su intenso aroma alimonado, con propiedades antiespasmódicas, calmantes y sedantes.Ha sido popular desde la antigua Grecia. Entre los años 54 y 68 D.C, Dioscórides, médico, farmacólogo y botánico, estudió las propiedades del toronjil. Alrededor del siglo X los árabes conocían a esta planta como “la hierba del corazón” porque se usaba para aliviar no solo el dolor físico sino también el dolor...

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Lavandula angustifolia

Altamente valorado en aromaterapia por sus efectos relajantes y sedantes para la mente y el cuerpo.