¿Cómo Mezclar Aceites Esenciales?

Un aceite esencial concentra decenas de compuestos aromáticos y ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental. Al mezclar varios aceites esenciales podemos crear poderosas y exquisitas sinergias, con increíbles propiedades medicinales.

Las sinergias son mezclas de aceites esenciales que se complementan armónicamente para potenciar sus efectos terapéuticos. El poderoso aroma de los aceites esenciales estimula el sistema límbico, la parte del cerebro vinculada a las emociones, la motivación, la memoria, el aprendizaje y el comportamiento.

Pero algunos aceites esenciales tienen aromas que no combinan bien entre sí y podrían generar un aroma desagradable al mezclarlos. Por esto, al mezclar aceites esenciales, es muy importante que el aroma resultante sea agradable.

¿Cómo combinar correctamente aceites esenciales?

Un aroma natural y delicioso puede beneficiar inmediatamente el estado de ánimo. De igual modo, un aroma desagradable puede arruinar cualquier experiencia de relajación o estimulación.

Si estás aprendiendo a mezclar aceites esenciales, sigue estos 3 pasos para asegurarte que el aroma resultante será agradable:

  1. Revisa las propiedades medicinales de los aceites esenciales para preseleccionar los que más te convengan, respecto al efecto que quieras lograr.
  2. Identifica la familia aromática que corresponde a cada aceite esencial para elegir los que mejor combinan.
  3. Considera las notas aromáticas de los aceites esenciales escogidos y determina la proporción que debes usar de cada uno, para crear una mezcla armónica con un aroma delicioso.
  4. Haz una prueba antes de combinar y finalmente prepara la mezcla con los aceites esenciales elegidos.

1. Las propiedades medicinales de la mezcla de aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen el poder de relajar la mente, reducir el estrés, aumentar la concentración o promover el descanso profundo. También ayudan a refrescar el aire, despejar la respiración, repeler insectos. Incluso sirven para mejorar el aspecto de la piel o el cabello.

Cada aceite esencial tiene propiedades específicas. Por esto, al crear sinergias de aromaterapia, lo primero a tener en cuenta es el efecto terapéutico que queremos lograr, para elegir los aceites esenciales por sus propiedades medicinales.

Mira la siguiente tabla para que preselecciones los aceites esenciales con las propiedades que más te convengan.

PROPIEDADES MEDICINALESACEITES ESENCIALES
RelajantesLavanda, geranio, ylang-ylang, toronjil, palo rosa, patchouli, incienso, mandarina, bergamota, manzanilla, salvia, jazmín y rosa
EnergizantesRomero, salvia, eucalipto, menta, hierbabuena, árbol del té, ciprés, ravintsara, limón, albahaca, toronja, canela, jengibre o kión
DescongestionantesEucalipto, ravintsara, menta, muña, tomillo, romero, árbol de té
AnalgésicosEucalipto, ravintsara, menta, muña, palo santo, incienso, clavo, jengibre o kión
AntisépticosÁrbol de té, lavanda, limón, orégano, romero
AfrodisíacosYlang-ylang, patchouli, canela, clavo, jengibre o kión, rosa, jazmín
RepelenteCitronela, eucalipto limón, geranio, lavanda
Cuidado de la pielLavanda, geranio, bergamota, árbol de té, incienso, rosa, manzanilla, palo rosa
Cuidado del cabelloRomero, lavanda, árbol de té, cedro, tomillo, ciprés, hierba luisa

Algunos aceites esenciales con propiedades medicinales similares tienen aromas que no combinan bien entre sí. Para preparar mezclas armónicas es necesario considerar las familias y las notas aromáticas de los aceites esenciales antes de mezclarlos.

Continúa leyendo para que veas cómo se clasifican los principales aceites esenciales y cómo combinarlos correctamente.

2. Las familias aromáticas de los aceites esenciales

Los distintos aromas de la naturaleza se clasifican en familias aromáticas por sus semejanzas. Hay aromas herbales, florales, cítricos, mentolados, amaderados, terrosos o especiados.

También podemos diferenciar los aromas entre cálidos o refrescantes, intensos o suaves y dulces o ácidos.

Los aromas florales por lo general son suaves y dulces. Los cítricos son intensos y ácidos. Los herbales y mentolados son profundamente refrescantes. Y los especiados son muy cálidos.

En la siguiente tabla podrás ver las familias aromáticas de los principales aceites esenciales.

FAMILIA AROMÁTICAACEITES ESENCIALES
Aromas floralesLavanda, manzanilla, ylang-ylang, rosa, jazmín, geranio
Aromas herbalesRavintsara, árbol de té, romero, tomillo, orégano, albahaca, salvia, eucalipto
Aromas cítricosBergamota, naranja, limón, mandarina, toronja, neroli, citronela, hierba luisa, toronjil, eucalipto limón
Aromas mentoladosMenta, hierbabuena, muña
Aromas amaderadosCiprés, cedro, sándalo, incienso, palo santo, palo rosa, mirra
Aromas especiadosCanela, clavo, jengibre o kión, pimienta negra, pimienta rosada o molle, cardamomo, comino
Aromas terrososPatchouli, vetiver


Antes de elegir los aceites esenciales de tu mezcla, considera que los de la misma familia aromática por lo general combinan muy bien. Pero, si prefieres un aroma más complejo, puedes combinar diferentes familias aromáticas teniendo en cuenta lo siguiente:

  • Los aromas florales combinan con los los cítricos, amaderados y especiados.
  • Los cítricos combinan con los aromas especiados y herbales.
  • Los herbales y amaderados combinan con todos los aromas.
  • Los aromas especiados combinan con los florales y los cítricos.

3. Las notas aromáticas de los aceites esenciales

Dependiendo del tiempo que demoran en evaporarse, los aceites esenciales se clasifican en 3 notas aromáticas: alta, media y baja.

Las notas altas

Son agudas y refrescantes. Son las primeras que se perciben y se evaporan rápidamente. Por lo general, los aromas cítricos, herbales y mentolados son de notas altas.

Las notas medias

Son suaves y cálidas. Tardan un poco en percibirse y tienen una duración mayor. Son el aroma principal de la mezcla y ayudan a equilibrarla. La mayoría de los aromas florales y especiados son de notas medias.

Las notas bajas

Son más intensas y profundas. Se evaporan más lentamente y ayudan a mantener por más tiempo el aroma de las mezclas. Los aromas amaderados o terrosos son de notas bajas.

NOTA BAJANOTA MEDIANOTA ALTA
Cedro
Incienso
Sándalo
Patchouli
Mirra
Vetiver
Jengibre o kión
Lavanda
Manzanilla
Geranio
Ylang-ylang
Palo rosa
Rosa
Jazmín
Ravintsara
Romero
Tomillo
Orégano
Albahaca
Ciprés
Salvia
Canela
Clavo
Pimienta negra
Molle
Bergamota
Naranja
Limón
Mandarina
Toronja
Neroli
Citronela
Hierba luisa
Toronjil
Eucalipto
Eucalipto limón
Árbol de té
Menta
Muña
Hierbabuena
Palo santo

4. Preparación de la mezcla

Si estás empezando a crear sinergias, lo más recomendable es que pruebes primero con mezclas de 3 aceites esenciales.

Primero, elige 1 aceite esencial de cada nota aromática y de familias olfativas que combinen bien.

Luego, destapa los aceites esenciales, júntalos y acércalos a tu nariz por varios segundos para verificar si te agrada la combinación de aromas.

Finalmente combínalos siguiendo la proporción 30-50-20:

  • 30% nota alta
  • 50% nota media
  • 20% nota base

Ejemplos de sinergias de aceites esenciales para el difusor

Energía y concentración

Relajación profunda

Romance y pasión

Dulzura refrescante

Ambiente cálido

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Comments (8)

  • Cesar Reply

    Hola muy buena información, la he leido toda porque estoy muy interesado en aprender.
    Solo un comentario: en el Cuadro de las Notas Aromáticas, los títulos de Nota Alta y Nota Baja están intercambiados.
    Estoy yendo a la tienda a comprar ingredientes para ver si puedo recrear el 4 Voleur de L’occitane
    Hay algunos aceites escenciales que no puedo hacer con mi destilador y necesito comprar
    Mil gracias por la informacion y la ayuda

    noviembre 16, 2021 at 3:52 am
    • NUA Perú Reply

      ¡Hola César! Muchas gracias por leer nuestro blog y por avisarnos del error en la tabla de notas aromáticas, lo editaremos enseguida. Te esperamos en la tienda y luego nos comentas qué tal quedó tu preparación.

      ¡Saludos!

      noviembre 17, 2021 at 8:30 pm
  • Diana Reply

    Qué lindo artículo, me encanta

    mayo 6, 2023 at 8:04 pm
  • Martha Reply

    Hola…muy buena información….me encantó…ahora podré combinar mejor mis aromas….me gustaría una combinación para ahuyentar mosquitos..que me recomiendan…

    junio 23, 2023 at 3:17 pm
    • NUA Perú Reply

      Hola Martha, muchas gracias por tu comentario. Como repelente natural te recomendamos nuestro repelente amazónico, está hecho a base de aceites esenciales + agua + alcohol

      Te dejamos el link donde puedes ver más información sobre este producto

      https://www.nuaperu.com/product/repelente-amazonico/

      junio 23, 2023 at 4:44 pm
      • Martha Reply

        Ok…Gracias…y este repelente se puede usar en el difusor…

        junio 28, 2023 at 1:17 am
  • Veronica Reply

    Hola! Me encanta el artículo muy claro y completo. Quisiera saber si esas sinergias que sugieren tmb se podrían usar para poner en roll on? Muchas gracias

    septiembre 28, 2023 at 9:21 pm
    • NUA Perú Reply

      Hola Verónica, muchas gracias por tu comentario. Las sinergias del blog están hechas específicamente para el difusor. En caso desees crear tu roll on debes reducir la cantidad de gotas de los aceites esenciales, sobretodo los más delicados para la piel como por ejemplo: Canela, jengibre, bergamota, naranja y limón.

      Estos aceites esenciales nombrados son muy fuertes para la piel, se recomienda no pasar de 2 gotas en un roll on de 10 ml para que no cause ningún tipo de irritación.

      Quedamos atentos a cualquier duda o consulta, feliz día.

      septiembre 29, 2023 at 12:34 pm

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