Aceites Esenciales para la Salud Mental

Los aromas de algunas plantas tienen la capacidad para beneficiar el cuerpo y la mente pero sobre todo para incidir positivamente en las emociones. Varios aceites esenciales pueden ayudarnos a recuperar la salud mental, promoviendo la relajación, el descanso, la alegría, la vitalidad y el enfoque en las tareas diarias. Los aceites esenciales más puros son sustancias medicinales poderosas que tienen una amplia gama de aplicaciones para la salud mental, incluyendo el estrés, la depresión y la ansiedad.Según la...

Aceite de Ricino: Usos y Beneficios

¿PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE RICINO?El aceite de ricino es muy popular en cosmética por sus propiedades humectantes, emolientes, antifúngicas, limpiadoras y antiinflamatorias. Entre todos los aceites, se destaca por su capacidad de mejorar la salud de la piel y del cuero cabelludo y promover el crecimiento saludable del cabello, las cejas, las pestañas y las uñas.Se extrae de la planta de ricino (Ricinus communis), originaria de África, comúnmente llamada higuereta, higuerilla, higuera infernal, mosquitera, tártago o castor...

Aceites Esenciales Durante el Embarazo

El embarazo es una hermosa experiencia en la que el cuerpo femenino pasa por una gran variedad de cambios drásticos. Estos cambios generalmente involucran sensaciones de incomodidad, sensibilidad o malestar.Desde los primeros meses del embarazo las gestantes pueden sentir náuseas y sufrir de vómitos, retención de líquidos, piernas cansadas, dolor de espalda, insomnio, alteraciones emocionales, estreñimiento y hemorroides, etc. La ocurrencia o intensidad de estos malestares dependen del estado de salud general (tanto física como psicológica de cada mujer)...

Aromaterapia & Feng Shui para Armonizar tu Casa

La aromaterapia es un arte curativo que sirve para mejorar la salud física y emocional, aprovechando las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales, sustancias que concentran las moléculas aromáticas de las plantas, que se obtienen a través de métodos de extracción que permiten conservar su máxima pureza.Con la aromaterapia se utilizan los aceites esenciales para suscitar emociones positivas en las personas. Las diferentes notas aromáticas estimulan el sistema límbico, donde se procesan y almacenan las reacciones emocionales del ser...

Plantas Aromáticas para Aliviar la Tristeza

Todos hemos atravesado momentos de tristeza debido a situaciones difíciles o traumáticas. Sentir tristeza ante una situación dolorosa es normal. Sin embargo, para muchas personas, cuando el duelo se prolonga, la tristeza empieza a manifestarse en sentimientos de culpa, baja autoestima, insomnio, somnolencia, fatiga y desánimo.La luz, los colores y los sonidos influyen en el estado de ánimo. De igual modo, los aromas pueden ejercer un efecto positivo no solo en las emociones sino en todo el organismo, debido...

Trata las Manchas en la Cara con Estos Aceites y Esencias Naturales

Las manchas en la piel pueden aparecer por diversas causas y son más abundantes en las personas de edad avanzada y de pieles claras. Suelen ser planas y de color pardo-marrón y distribuirse en las zonas de la piel más expuestas al sol, como la de cara, el cuello, las manos, el pecho y los hombros.La mayoría de las veces representan solo un problema estético que se puede revertir con tratamientos naturales y prevenir con hábitos saludables. En general,...

Oler Jazmín o Lavanda Ayuda a Aliviar la Ansiedad y el Estrés

Los trastornos de ansiedad afectan a un gran porcentaje de la población, sobre todo en las grandes ciudades. Actualmente, muchos de los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad tienen efectos secundarios, a veces más insoportables y perjudiciales que los síntomas de la ansiedad a tratar.Si experimentas frecuentes ataques de ansiedad o niveles excesivos de estrés, es probable que te resulte difícil relajarte al final del día, luego de la jornada laboral. Esa incapacidad para calmar la mente y descansar...

25 Usos de los Aceites Esenciales para Mejorar tu Vida

Hay miles de modos de usar los aceites esenciales... Es muy motivador aprender nuevas formas de mezclarlos y usarlos, creando tus propias recetas para cada necesidad personal o en tu hogar.Si los aceites esenciales son algo nuevo para ti, te recomendamos que pruebes varias opciones de esta lista, por un período de 10 días como mínimo, para que descubras tu modo de uso favorito. Y luego, para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales y percibir su...

Frankincense: el Rey de los Aceites Esenciales

Todos los géneros tienen un rey y el Frankincense es el rey de los aceites esenciales. El término frankincense proviene de la vieja palabra francesa "francencens". Franc significa franco, claro o puro y encens proviene de una palabra itálica que significaba encender. Se le denominó así porque era valorado como el más puro y deseable de todos los inciensos, el incienso por excelencia.Su potente aroma se puede describir como terroso, amaderado y picante con un matiz a especias, afrutado,...

El Patchouli: Energía Yang para Aliviar Agotamiento, Desconfianza e Irritabilidad

El Patchouli (Pogostemon cablin) es originario del sureste asiático y se ha empleado durante miles de años como fragancia y sustancia medicinal. Es útil para tratar problemas en la piel y el cabello en casos de dermatitis, eczemas, acné, resequedad, irritaciones, caspa y cuero cabelludo graso.  Equilibra las emociones, su efecto afrodisíaco resulta útil en casos de irritabilidad, ansiedad, depresión, estrés o agotamiento.HISTORIA DEL PATCHOULIEn la India, desde hace miles de años, los sabios utilizaban el exótico patchouli con...